Алфавит ММА
Граунд-энд-паунд

Граунд-энд-паунд

Граунд-энд-паунд (Ground and pound, GnP — с англ. "вали и колоти") — тактика, при которой боец переводит соперника в партер и наносит ему удары руками и локтями. Часто используется перед болевым приёмом.